2021.8.22

『とってもすごい緑茶の力について』

みなさんが普段飲まれている緑茶に実はすごい力がある事をご存知ですか?緑茶に含まれる茶カテキンの抗酸化力、殺菌力は歯周病菌の働きを抑制し、インフルエンザの感染リスクを抑える事ができるという報告もあります。茶カテキンがウイルスや菌のたんぱく質と結合する事で、それらの働きを鈍らせる可能性があります。1日数回に分けて緑茶を摂取すると効果的です。もちろん、それだけで十分というわけではありませんので、歯磨きや歯科でのメンテナンスで口腔内をきれいにする事が重要です。それと併せて、緑茶を摂取する事でよりお口の環境を整えられると思います。ジュースやスポーツドリンクは糖を多く含んでおり、虫歯菌の大好物です。是非この機会に、毎日の水分補給を緑茶に変えてみてはいかがでしょうか。